Steamするとヘルシーなファフィータが出来上がり！
ビーフファフィータ
対応製品名 : ヘルシークッカー
使用モード : MEAT
調理時間 : 30分（スチーム時間15分）
材料（4人分）
| 牛薄切り肉 | 400g |
| 赤パプリカ | 1個 |
(A)
| おろしにんにく | 15g |
| ライム果汁 | 30g |
| チリパウダー | 10g |
| 塩 | 3g |
| 黒こしょう | 適量 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| トマト | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ライム果汁 | 20g |
| サニーレタス | 4枚 |
【トッピング】
| ライム | 1/2個 |
作り方
- 赤パプリカは1 cm幅に切る。ボウ ルで(A)を合わせ、牛肉、赤パプリカを加え10分おく。
- トレーに１を並べ、【MEATモード】で15分蒸す。
- トマト、玉ねぎはみじん切りにし、ライム果汁と合わせる。
- 器にちぎったサニーレタス、2を盛り、3をかけ、ライムを添える。
トマトに含まれるリコピンは抗酸化作用あり、コレステロールの低下に効果的です。
