鉄分・カルシウムたっぷりで元気をサポート

小松菜バナナスムージー

対応製品名 : コードレス パーソナルブレンダー　PBL-100PJ/BJ/NJ
使用部品 :
調理時間 :

材料

小松菜60g
バナナ30g
豆乳100g
アマニ油小さじ1
はちみつ8g程度

作り方

  1. ブレンダーカップに豆乳、アマニ油、はちみつ、小松菜（ざく切り）、バナナ（２㎝の輪切り）を順に入れる。
  2. 「SMOOTHIE」モードで撹拌する。

・豆乳の代わりにアーモンドミルクや牛乳でもおいしく作れます。