
材料(1人分)
| 冷凍ごはん | 180g |
※ごはん180gを2㎝程度の厚さに冷凍する。
| 鶏もも肉 | 160g |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1 |
| 黒糖 | 大さじ1/2 |
| 生姜のみじん切り | 小さじ1 |
| ニンニクのみじん切り | 小さじ1/4 |
作り方
- ボウルに醤油、酢、黒糖、生姜のみじん切り、ニンニクのみじん切りを混ぜ合わせる。
- 水受けに水を入れてエッグトレーをセットし、その上にクッキングシートを敷いて冷凍ごはんを置き、スチームトレーをセットする。
- スチームトレーの上にクッキングシートを敷き、鶏もも肉を置いてふたをする。ダイヤルを「固ゆで1-2個蒸し料理15分」にセットし加熱する。
- 味玉やお好みのおかずと一緒にお弁当箱に盛り付ける。



