いろいろ蒸し野菜 明太タマゴディップで


対応製品名 : クッキングスチーマー CEC-20J
使用部品 : エッグトレー、スチームトレー
調理時間 :

材料(2人分)

1個
明太子1腹
オリーブオイル大さじ1/2
ゴマ油大さじ1/2
マヨネーズ大さじ1/2
ディルのみじん切り大さじ1/2

じゃがいも、人参、かぼちゃ、おくら、ヤングコーン、ブロッコリー、きのこ、アスパラなど

※根菜類は熱の通りを良くするために1㎝程度の厚さに切る。

作り方

  1. 水受けに水を入れてエッグトレーをセットし、卵を1個のせ、スチームトレーをセットする。
  2. スチームトレーの上にクッキングシートを敷き、その上に野菜を広げて置いてふたをする。ダイヤルを「固ゆで1-2個蒸し料理15分」にセットし加熱する。
  3. 薄皮を外した明太子をボウルに入れ、殻をむいた固ゆで卵、オリーブオイル、ゴマ油、マヨネーズ、ディルのみじん切りを加えて卵をつぶしながら混ぜる。
  4. 蒸し野菜に3のソースをつけていただく。