蒸し鶏のタルタル


対応製品名 : クッキングスチーマー CEC-20J
使用部品 : エッグトレー、スチームトレー
調理時間 :

材料(2人分)

鶏胸肉(皮なし)150g
1個
きゅうり1/3本
赤パプリカ1/6個
紫玉ねぎのみじん切り大さじ1
ヨーグルト(無糖)大さじ2
オリーブオイル小さじ1
塩・胡椒適量

作り方

  1. きゅうりは角切りにして塩をまぶす。赤パプリカは角切りにする。
  2. 水受けに水を入れてエッグトレーをセットし、卵を1個のせ、スチームトレーをセットする。
  3. スチームトレーの上にクッキングシートを敷き、その上に軽く塩をふった鶏胸肉を置いてふたをする。ダイヤルを「固ゆで1-2個蒸し料理15分」にセットし加熱する。
  4. 出来上がった固ゆで卵の殻をむいて角切りにしてボウルに入れ、水気を絞ったきゅうり、赤パプリカ、紫玉ねぎのみじん切り、ヨーグルト、オリーブオイルを加えて全体を混ぜ、塩、胡椒で味を調える。
  5. 鶏胸肉を薄切りにしてお皿に盛りつけ、4のソースをかける。