材料（1人分）

作り方

1. にんじんとパイナップルは一口大に切る。
2. ダイヤルをHIGHに合わせ、投入口からにんじんを少しづつ入れながら、都度プッシャーでゆっくりと押し入れる。
3. ダイヤルをHIGHに合わせ同様にパイナップルとパセリを入れる。