
材料(1人分)
| 冷凍ごはん | 120g |
※ごはんは120gを2 ㎝程度の厚さに冷凍する。
| ウインナー | 2個 |
| 鮭の切り身 | 1/2枚 |
| 肉団子 | 1個 |
| ブロッコリー | 適量 |
| 枝豆(冷凍) | 適量 |
作り方
- 水受けに水を入れてエッグトレーをセットし、クッキングシートを敷いて冷凍ごはんを置き、その隣に卵を1個のせ、スチームトレーをセットする。
- スチームトレーの上にクッキングシートを敷き、ウインナー、鮭の切り身、肉団子、ブロッコリー、枝豆を置いてふたをする。ダイヤルを「固ゆで1-2個蒸し料理15分」にセットし加熱する。
- お弁当箱に盛り付ける。



