鯵フライ

対応製品名 : エアフライ オーブントースター TOA-38SJ/WJ
使用モード : AIR FRYモード
調理時間 :

材料（2人分）

鯵（3枚おろし） 2尾
塩 少々
胡椒 少々
卵 1個
小麦粉 大さじ3
水 大さじ2
パン粉 1カップ
オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 鯵は塩、胡椒をふる。ボウルに卵、小麦粉、水を入れてよく混ぜてバッター液を作る。ボウルにパン粉を入れ、オリーブオイルを加えて全体によくまぶす。
  2. 鯵をバッター液にくぐらせたら、1のパン粉を表面にしっかりとつける。
  3. メッシュバスケットにのせ「AIR FRY」180℃で10分加熱する。